Cocina

boniato al horno sobre mesa de madera

Cómo hacer un delicioso boniato al horno

Los boniatos asados al horno se convierte en una opción culinaria excelente y saludable. ¡A continuación te explicamos cómo hacerlos!
  • Laura Villanueva
  • Paula Manso
huevo

Cuántas proteínas tiene un huevo

Descubre cómo la proteína de alta calidad en los huevos puede ser el elemento clave para optimizar tu salud y alcanzar tus objetivos nutricionales.
  • Laura Villanueva
Trucos para preparar ceviche

Platos tradicionales de la cocina peruana

Recorre el mundo mediante la gastronomía internacional y anímate a probar estos platos tradicionales de la cocina peruana, una de las mejores del mundo.
  • Laura Villanueva
Ensalada de lentejas

Las mejores pastelerías y confiterías de Madrid

Hemos encontrado en la capital todos esos rincones en los que disfrutar de un buen dulce es el mejor de los placeres. Avisamos: vas a querer ir a todos antes de acabar el artículo.
  • Rubén García
  • Laura Villanueva
Qué es la salsa tamari y cómo usarla en la cocina

Consejos para utilizar la salsa de soja

La salsa de soja es una de las más populares y es muy utilizada, por ejemplo, en la cocina asiática. Te damos consejos para utilizar la salsa de soja.
  • Cristina Cantudo
  • Laura Villanueva
Cochinillo y cordero: diferencias clave para cocinarlos esta Navidad

Los secretos mejor guardados para asar cordero

Parece sencillo pero en un plato tan sencillo a priori como es el cordero asado toman mucha más trascendencia detalles como la preparación previa o la temperatura del horno. Te contamos todo lo que debes tener en cuenta.
  • Rubén García
  • Laura Villanueva
¿Fan de la ensaladilla rusa? Tienes que probar estas versiones

¿Dónde tomar las mejores ensaladillas de Madrid?

Son un clásico entre los clásicos de nuestra gastronomía y una ración obligatoria en las cartas de los bares y restaurantes españoles. Descubre donde comer las mejores ensaladillas rusas de Madrid.
  • Laura Villanueva
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Cúrcuma, el ibuprofeno natural

Antiinflamatorio natural, antioxidante, gran regenerador... Descubre porqué tienes que llevar la cúrcuma a tu mesa.
  • Sonia Coronel
  • Laura Villanueva
Los beneficios del picante para la salud

17 comidas picantes para los amantes de los sabores exóticos

Si lo tuyo no es la comida “suave” y te encantan los sabores intensos y solo aptos para los paladares más atrevidos, te recomendamos echar un vistazo a este artículo en el que te hablamos de 17 comidas picantes para los amantes de los sabores exóticos.
  • Cristina Cantudo
  • Laura Villanueva
jengibre

Alimentos que actúan como antibióticos naturales

Aunque nunca podrán superar a los fármacos, existen ciertos alimentos con propiedades antimicrobianas suaves que favorecen el control de los microorganismos patógenos, como bacterias, virus y hongos.
  • Alba Familiar
  • Beatriz González
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Cenas saludables y deliciosas para bajar de peso

El final del día es quizás el momento que más pereza nos genera a la hora de cocinar. Te preponemos cinco recetas sencillas y saludables con las que podrás bajar de peso de la forma más deliciosa. 
  • Beatriz Molina
  • Patricia Ortega